|
Un mándala es un dibujo de
forma circular que contiene en su interior figuras de
diferentes colores, que representan el universo de
cada persona. Los mándalas son mapas de este universo,
son una de las herramientas de auto-conocimiento más
poderosas que existen, porque nos muestran nuestro
interior.
Los podemos usar para meditar y gracias al poder de las
formas y colores, reforzar aspectos de nuestra
personalidad, y purificar nuestro espíritu.
Podemos
comenzar a experimentar en el mundo de
los mandalas, pintándolos.
Pintar un Mandala, elegir los colores, mientras
escuchamos un Mantra o una música suave con sonido de
mar, nos lleva aun estado de relax y meditación,aumentando
la salud y la energía , hasta conseguir la paz que tanto
anhelamos. |
