¿Qué es Yoga?
Yoga es una disciplina que nos ayuda a
desarrollar con armonía el cuerpo, la mente y el espíritu.
Mediante práctica de posturas (asanas),
respiraciones (pranayamas), concentración , relajación y meditación.
Con una actitud correcta y una práctica
constante, se pueden ver resultados, que van desde una mejor postura, alivio de dolores crónicos (stress), hasta la total
recuperación de la salud.
¿Por qué Holístico?
Porque abarca todo nuestro Ser .
Nos armonizamos con la energía
del momento presente, respetando la influencia los ciclos de la naturaleza.
Nuestro cuerpo es un MIcrocosmos
El Universo es un Macrocosmos.
LA MENTE ESTÁ PRESENTE EN LA PRÁCTICA
.."donde esta mi atención estoy"
PRODUCIENDO
CALMA INTERIOR
Utilizamos las enseñanzas de varios Maestros de Yoga, como Hermogenes, Indra Devi, Estévez Griego, Yogui
Ramacharaka, Swami Sivananda,B.K.S.Iyengar
¿Qué es Prasanna?
Es una palabra en sánscrito, uno de los
idiomas de la India, que significa,
“Experiencia
de Bienestar”
CUERPO MARAVILLOSO
